Na Escócia é oatcake. Que coisinha mais gostosa ...
As latas têm formato de um quarto de círculo.
250 g de farinha de aveia, 1/4 colher de chá de fermento, 1 colher de sobremesa de gordura ou manteira, água quente.
forno a 200 °C, entre 20 e 30 minutos.
Euvira na cozinha
Receitas, dicas, truques e confissões de quem se "euvira" na cozinha.
quarta-feira, 30 de setembro de 2020
Receita do Worcestershire Sauce Lea & Perrins
Não sei se é mesmo. Mas sei que fiz e que ficou bem bom. Essa receita é de 1838!
Fonte: https://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-1224736/Original-Lea-Perrins-Worcestershire-Sauce-recipe-skip.html (acesso em 20 set. 2020)
250 mL água 10 g cravo 1 dente de alho 380 g de açúcar 115 g de sal 900 mL de shoyu 500 g de anchovas (aliche) 2 L de vinagre 10 g de essência de limão 60 g de pimenta 160 g de tamarindo 450 g de picles
Fonte: https://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-1224736/Original-Lea-Perrins-Worcestershire-Sauce-recipe-skip.html (acesso em 20 set. 2020)
250 mL água 10 g cravo 1 dente de alho 380 g de açúcar 115 g de sal 900 mL de shoyu 500 g de anchovas (aliche) 2 L de vinagre 10 g de essência de limão 60 g de pimenta 160 g de tamarindo 450 g de picles
Massa de pastel
500 g de farinha de trigo
2 ovos
2 colheres de óleo, quente
1 colher de pinga (isso aqui é folclore, tem a função de potencializar aquele cheirinho de álcool na massa que está crescendo - a fermentação de açúcares produz álcool, não é?)
salmoura fria
domingo, 14 de julho de 2019
Gente, demorei mas voltei.
Há uma receita de farofa de forno que eu faço sempre. Virou um clássico aqui em casa.
A fonte: Ana maria Braga, apud Receitas sem Fronteiras (https://www.receitas-sem-fronteiras.com/receita-49292-farofa-de-forno-de-natal.htm)
Segue:
Farofa de Forno
• 100 g de manteiga em cubinhos (½ xícara de chá)
• 1 xícara (chá) de abacaxi picado (200 g)
• ½ xícara (chá) de ameixa picada (100 g)
• ½ xícara (chá) de nozes (50 g)
• 3 xícaras (chá) de farinha de mandioca (600 g)
• 2 sachês de caldo de legumes
• 50 g de alho granulado (¼ xícara de chá)
• salsinha picada e sal a gosto
• 50 g de manteiga em cubinhos
• 1 xícara (chá) de cebola picada (1 cebola média)
• 1 xícara (chá) de bacon picado (130 g)
* Espalhe numa assadeira (39 cm x 28 cm) 100 g de manteiga em cubinhos, 1 xícara (chá) de abacaxi picado, ½ xícara (chá) de ameixa picada e ½ xícara (chá) de nozes.
* Por cima salpique 3 xícaras (chá) de farinha de mandioca por toda assadeira.
* Sobre a farinha espalhe 2 sachês de caldo de legumes, 50 g de alho granulado, salsinha picada e sal a gosto.
* Distribua 50 g de manteiga em cubinhos, 1 xícara (chá) de cebola picada e 1 xícara (chá) de bacon picado e leve ao forno médio pré-aquecido a 180° C por +/- 35 minutos.
Retire do forno, misture a farofa e sirva em seguida.
sexta-feira, 8 de abril de 2016
Hambúrguer Quinoa e abobrinha
Ingredientes:
1/2 xícara de chá de Quinoa em Grãos
1 xícara de chá de Água
100 g de Abobrinha ralada
1/2 Cebola picada
2 dentes de Alho
3 colheres de sopa de Azeite Extra Virgem1/2 xícara de chá de Aveia em flocos finos
1 Ovo
Temperos variados tipo noz moscada, Páprica, Gengibre em Pó, Sal e Pimenta do Reino a gosto
1 fio de Azeite para grelhar
Modo de Preparo:
Cozinhe em fogo médio por 20 minutos a quinoa em água, temperando com um fio de azeite, sal e
pimenta. Deixe esfriar.
Em uma frigideira, refogue em azeite a cebola, o alho amassado e a abobrinha por 2 minutos, mexendo sempre.
Em uma frigideira, refogue em azeite a cebola, o alho amassado e a abobrinha por 2 minutos, mexendo sempre.
Junte em um recipiente a quinoa, os
ingredientes refogados, a aveia e o ovo, misturando até formar uma massa e tempere do seu jeito com temperos variados e de sua preferência.
Separe em pequenas porções e molde a massa em formato de hambúrguer.
Frite em frigideira antiaderente, com um fio de azeite os dois lados até dourar ou unte com um pouco de azeite e leve ao forno por 20 minutos virando na metade do tempo.
Guarda-comidas:
fácil,
grão,
lanches,
Rebeca,
vegetariano
segunda-feira, 19 de outubro de 2015
CUSCUZ NO COPINHO
Ingredientes
2 colheres (sopa) de azeite
2 cebolas picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
1 colher (sopa) de extrato de tomate
1 cubo de caldo meu segredo
2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
½ xícara (chá) de ervilha
2 cebolas picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
1 colher (sopa) de extrato de tomate
1 cubo de caldo meu segredo
2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
½ xícara (chá) de ervilha
½ xícara (chá) de milho verde
2 palmitos picados
1 vidro de leite de coco (200ml)
½ xícara (chá) de água
Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto
3 xícaras (chá) de farinha de milho
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
Rodelas de azeitona verde para decorar
8 ovos de codorna cozidos para decorar
Folhas de salsa para decorar
2 palmitos picados
1 vidro de leite de coco (200ml)
½ xícara (chá) de água
Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto
3 xícaras (chá) de farinha de milho
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
Rodelas de azeitona verde para decorar
8 ovos de codorna cozidos para decorar
Folhas de salsa para decorar
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e refogue ad cebolas e o alho por 3 minutos. Adicione o tomate, o extrato de tomate, o caldo de meu segredo e refogue por mais 2 minutos. Acrescente a azeitona, a ervilha, o palmito e refogue por 4 minutos, mexendo. Coloque o leite de coco e a água e tempere com sal, pimenta e a salsa. Assim que levantar fervura, junte a farinha de milho misturada com a farinha de rosca. Mexa até desgrudar do fundo da panela. Distribua entre copinhos individuais de acrílico. Decore com uma rodela de azeitona, metade de um ovo de codorna e uma folha de salsa.
Sirva morno.
Rendimento 16 copinhos
Guarda-comidas:
comida típica,
cuscuz,
fácil,
Rebeca,
vegetariano
sexta-feira, 21 de agosto de 2015
QUIBE ASSADO DE BERINJELA
Ingredientes:
1 berinjela grande (cerca de 500g)3 dentes de alho grandes
1/2 xícara (de chá) de cebola picada
1 colher (de sopa) de tahine (opcional)
Suco de 1 limão tahiti
1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado
1 colher (de sopa) de hortelã desidratada
1 xícara (de chá) de trigo para quibe
1 e 1/2 xícara (de chá) de água fervente
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno a 210ºC. Corte uma berinjela grande ao meio, no sentido do comprimento e faça cortes cruzados sobre sua superfície, formando losangos. Deixe estas metades da berinjela de molho em um litro de água com 1 colher de sopa de vinagre por 15 minutos.Coloque estas metades da berinjela em uma assadeira forrada com papel manteiga, juntamente com 3 dentes de alho grandes, regue com cerca de 2 colheres de sopa de azeite, tempere com sal e pimenta do reino a gosto e leve para assar por 30 minutos ou até a polpa estiver macia.
Coloque o trigo para quibe em uma vasilha, adicione a água fervente, misture e deixe hidratando até a água secar totalmente, o que vai levar cerca de 15 minutos.
Retire a assadeira do forno e espere esfriar um pouco. Raspe toda a polpa da casca com o auxílio de uma colher e coloque em uma vasilha. Adicione os alhos assados picados, a cebola picada, o tahine, o limão, o cheiro verde, a hortelã e misture. Adicione o trigo hidratado e misture novamente. Tempere com mais sal, misture e coloque esta mistura em uma travessa.
Leve para assar a 240ºC por 40 minutos ou até o quibe ficar levemente corado. Regue com azeite para servir e está pronto!
terça-feira, 23 de junho de 2015
SOPA DE COUVE-FLOR
Ingredientes
Duas couves-flores médias (atente-se para o tamanho para ficar com gosto da couve)
Um litro de leite desnatado
Um pacotinho de "meu segredo"
Um pacote de queijo parmesão ralado (100g)
Uma colher de sobremesa de maisena
1 cebola e dois alhos
Sal se necessário
Salsinha picada
Modo de Fazer
Duas couves-flores médias (atente-se para o tamanho para ficar com gosto da couve)
Um litro de leite desnatado
Um pacotinho de "meu segredo"
Um pacote de queijo parmesão ralado (100g)
Uma colher de sobremesa de maisena
1 cebola e dois alhos
Sal se necessário
Salsinha picada
Modo de Fazer
Cozinhar as couves-flores com pouco sal e não deixar mole
Separar uma porção de buques para colocar no final e reservar
O restante bater no liquidificador com o leite (separar 200 ml do leite e dissolver o pacotinho de "meu segredo" e a maisena)
Refogar uma cebola e dois dentes de alho (margarina, manteiga ou azeite)
Despejar o líquido batido no liquidificador
Acrescentar o queijo ralado e mexer
Despejar na panela o leite dissolvido com a maisena e o "meu segredo" e mexer até engrossar
Despejar os buques de couves-flores que havia reservado e ferver mais um pouco.
Experimentar o sal e desligar o fogo acrescentando a salsinha picadinha.
Servir com torradas e queijo ralado.
Pode ser finalizada no forno
Separar uma porção de buques para colocar no final e reservar
O restante bater no liquidificador com o leite (separar 200 ml do leite e dissolver o pacotinho de "meu segredo" e a maisena)
Refogar uma cebola e dois dentes de alho (margarina, manteiga ou azeite)
Despejar o líquido batido no liquidificador
Acrescentar o queijo ralado e mexer
Despejar na panela o leite dissolvido com a maisena e o "meu segredo" e mexer até engrossar
Despejar os buques de couves-flores que havia reservado e ferver mais um pouco.
Experimentar o sal e desligar o fogo acrescentando a salsinha picadinha.
Servir com torradas e queijo ralado.
Pode ser finalizada no forno
Guarda-comidas:
afetivo,
inverno,
Rebeca,
sopas,
vegetariano
segunda-feira, 2 de março de 2015
PICOLÉ DE FRUTAS
Ingredientes
- 1 manga cortada em cubos
- 2 kiwis descascados e cortados em fatias
- 3/4 de xícara (chá) de morango picados
- 2 xícaras (chá) de água de coco
- 1 manga cortada em cubos
- 2 kiwis descascados e cortados em fatias
- 3/4 de xícara (chá) de morango picados
- 2 xícaras (chá) de água de coco
Modo de preparo
Arrume as frutas em uma fôrma específica para picolé. É preciso encaixar direitinho os pedaços para que o picolé fique com uma boa aparência ao ser desenformado. Despeje a água de coco na fôrma de maneira que cubra totalmente a camada de frutas. Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao congelador por 6 horas.
Arrume as frutas em uma fôrma específica para picolé. É preciso encaixar direitinho os pedaços para que o picolé fique com uma boa aparência ao ser desenformado. Despeje a água de coco na fôrma de maneira que cubra totalmente a camada de frutas. Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao congelador por 6 horas.
Rendimento: 4 porções
Valor calórico: 70 kcal cada picolé
Água de coco: a junção das frutas com a água de coco faz com que o
picolé fique refrescante e com poucas calorias. A água de coco é ótima para a
hidratação também no Verão, uma vez que as altas temperaturas provocam a perda
de sais minerais por meio da transpiração. Por ser fonte de sais minerais, a
água de coco promove a reposição desses compostos facilmente no organismo.
Guarda-comidas:
água de coco,
frutas,
Rebeca,
refrescante,
verão
terça-feira, 23 de dezembro de 2014
RABANADAS PORTUGUESAS
INGREDIENTES para as Rabanadas
Pão de véspera (1
filão - a antiga bengala)
Meio litro de Leite
2 Ovos
Óleo para fritar
Açúcar e canela para polvilhar
INGREDIENTES para o
molho
500g de Açúcar
300 ml de Água
Meio cálice de Vinho do Porto doce
MODO DE PREPARO
Cortar o pão em fatias, obliquamente, para as tornar mais
compridas, e com a espessura de um dedo.
Colocar as fatias em um
tabuleiro e regar com leite frio até ficarem bem encharcadas.
Em seguida, bater bem
os ovos.
Pegar as fatias de pão e espremer um pouco entre as palmas das duas mãos e passar pelo ovo batido, fritando-as em óleo bem quente, virando-as
para ficarem bem tostadinhas de ambos os lados.
Depois de fritas, escorrer em papel absorvente e polvilhar com a mistura de açúcar e canela. Reserve.
Molho de rabanadas:
Misturar o açúcar com a água, levar ao fogo e deixar
ferver durante três minutos. Juntar o vinho do Porto e assim que levantar
fervura apague o fogo. Deixe esfriar.
Sirva as rabanadas com o molho frio, despejando em pouco em cada uma.
FELIZ NATAL!!!!
terça-feira, 2 de dezembro de 2014
Texto muito legal do meu querido ex-aluno Raul Santiago Rosa, hoje estudante de Farmácia, sobre o consumo de palmito. Vale a leitura, se você, como eu e ele, aprecia pratos com esse alimento.
Sobre PALMITOS
O palmito pupunha demora em média dois anos para ser retirado após o plantio e o palmito de açaí pode demorar até quatro anos para ser retirado.
Até o que se sabe, não existe cultivo de palmito Jussara no Brasil que possa atender a demanda existente hoje, isto porque o palmito leva cerca de 10 anos para poder ser colhido, o que inviabiliza a produção, além da concorrência do palmito ilegal que pode ser vendido bem mais barato. Todo palmito juçara que comemos até hoje foi certamente extraído de dentro da Mata Atlântica e, na imensa maioria, de forma ilegal. Esse corte ilegal é feito geralmente dentro das Unidades de Conservação (Parques Estaduais, Nacionais, Estações Ecológicas).
Os palmitos são cortados dentro da mata e cozidos na hora sob péssimas condições de higiene , depois são transportados e armazenados, sabe-se lá de que jeito, até chegar às fábricas, onde são lavados e colocados em frascos aparentemente limpos, mas podem causar vários tipos de doenças , como hepatite, BOTULISMO, cólera entre outras.
Nutricionistas afirmam que o palmito é um alimento com baixo valor nutritivo, possui apenas alguma fibras vegetais e alguns sais minerais, fósforo e potássio, sendo todos eles plenamente mais abundantes em outros alimentos mais baratos e viáveis ecologicamente.
Nutricionistas afirmam que o palmito é um alimento com baixo valor nutritivo, possui apenas alguma fibras vegetais e alguns sais minerais, fósforo e potássio, sendo todos eles plenamente mais abundantes em outros alimentos mais baratos e viáveis ecologicamente.
Portanto, se você gosta de receitas que levem palmito como eu e tem preocupações com o meio ambiente, procure consumir o palmito de açaí ou de pupunha de marcas conhecidas. Embora o palmito juçara seja mais bonito e até mais saboroso, não podemos nos esquecer das questões de segurança. E ainda, seja qual for a espécie do palmito, se não houver condições adequadas de higiene na produção, ele pode causar doenças.
SUPER DICA: cozinhe o palmito por dez minutos antes de consumir. Para evitar que o palmito fique amolecido coloque água numa panela para aquecer (pode ser a água do próprio palmito) e só coloque o palmito quando estiver fervente, depois de passados 10 minutos retire e mergulhe num recipiente com água gelada para parar o cozimento imediatamente.
sábado, 29 de novembro de 2014
TORTA DE QUEIJO COALHO
Ingredientes
3 ovos médios
1/2 xícara de azeite
1/2 xícara de leite
1 xícara de ervilhas frescas aferventadas em água e sal
200 g de queijo coalho ralado (reserve um pouco para polvilhar)
1 sache de caldo de legumes (meu
segredo)
1 colher de sobremesa de alecrim picado
8 colheres de farinha
1 colher de sobremesa de fermento em pó químico
Modo de Fazer
Em uma tigela bata com um batedor fuet os ovos por 2 minutos e junte
o azeite, o leite, as ervilhas, o queijo ralado, o alecrim, o caldo de legumes
e misture tudo muito bem. Em seguida acrescente aos pouco a farinha e por
último o fermento.
Unte doze formas de empada
com manteiga e farinha e coloque a massa nas formas, polvilhando com um pouco
de queijo e leve ao forno.
Asse no forno pré-aquecido em temperatura baixa (em torno
de 180 graus) até começar a dourar e desenforme depois de frio.
Combina com salada de folhas
verdes.
Obs.: Dá para fazer em forma normal, mas na forma de empada fica mais charmoso e dá para congelar.
Guarda-comidas:
fácil,
queijo coalho,
Rebeca,
tortas,
vegetariano
quinta-feira, 24 de julho de 2014
Estrogonofe vegano/vegetariano do Raul
Ingredientes
Batata
Mandioquinha
Batata doce
Milho
Inhame
Palmito OU Aspargos
Tomate Pelado
Polpa de tomate
Modo de Fazer
Corte a batata, mandioquinha e batata doce em cubos pequenos (mais ou menos do tamanho dos pedaços de carne, não muito pequenos) e coloque numa panela e cubra de água.
Ferva até sair a água quase toda. Não estará molinho ainda, mas esse é objetivo.
O molho você faz assim: Bate no liquidificador a polpa de tomate com metade de um Inhame (se for vegano você pode bater um Inhame inteiro).
Prepare o refogado e adicione o molho do liquidificador e o tomate pelado.
Adicione uma xícara de água para ficar bem apurado.
Depois que ferver um bom tempo adicione os tubérculos picados.
Deixe eles um bom tempo fervendo até que fiquem moles.
Quando ficar mole você adiciona o milho e aspargo/palmito em conserva.
Deixe fervendo só 5 minutos.
Você pode temperar como quiser, com pimentas, katchup, sal, etc.
Se você não fez com o inhame inteiro pode adicionar 1/4 à 1/2 de lata de creme de leite.
Faça o arroz, de preferência integral. Coloque o arroz no prato separado do estrogonofe. Por cima do arroz coloque uma a duas colheres de sopa de gengibre branco crú sem sal e uma colher de sobremesa de semente de linhaça moída.
APROVEITE! É UMA DELÍCIA SEM TAMANHO!!
sexta-feira, 30 de maio de 2014
Arroz de forno
Ingredientes
1 lata de creme de leite
2 gemas
Cebolinha picada
Sal e pimenta-do-reino
4 xícaras (chá) de arroz cozido
200 g de mussarela cortada em tirinha 50g de gorgonzola ralado no cortador em tiras grossas
Margarina para untar
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Margarina para untar
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
Com um garfo misture bem as gemas com o creme de leite, o sal, a pimenta do reino e a cebolinha.
Coloque em uma forma untada uma camada do arroz já cozido e espalhe a mistura acima colocando os queijos e repita o mesmo procedimento nas outras camadas finalizando com o parmesão ralado.
Leve ao forno para aquecer, derreter o queijo e gratinar.
Dica: Ótima receita para aproveitar arroz que sobrou. Dá certo fazer meia-receita.
segunda-feira, 7 de abril de 2014
Petit Gateau
Ingredientes
250g de chocolate meio amargo
1 xícara de margarina sem sal
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de açúcar
4 ovos
Modo de Preparo
Em uma vasilha derreta o chocolate (no microondas ou em
banho-maria), quando ele estiver completamente derretido
junte a
margarina que deverá estar em temperatura ambiente. Misture
bem
(ficará com aspecto de uma ganache), reserve.
Em uma outra vasilha junte a farinha, o açúcar e os ovos
ligeiramente batidos, até ficar na consistência de um bolo.
Junte aos poucos o chocolate a essa massa e misture muito
bem.
Coloque essa massa em forminhas individuais untadas com
margarina
e enfarinhadas. Levar ao forno já pré-aquecido em
temperatura
alta por 10 a 15 minutos, dependendo da potência do forno.
Desinforme e sirva com sorvete de creme e calda de
chocolate.
Guarda-comidas:
chocolate,
fácil,
Rebeca,
sobremesas
domingo, 16 de fevereiro de 2014
Cookies de cacau com avelã do Chubby Vegan
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 6 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1/4 xícara (chá) de leite vegetal
- 3/4 xícara (chá) de manteiga de gordura de palma*
- 1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 xícara (chá) de avelã em pedaços
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 6 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1/4 xícara (chá) de leite vegetal
- 3/4 xícara (chá) de manteiga de gordura de palma*
- 1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 xícara (chá) de avelã em pedaços
Modo de preparo:
1. Misture toda a farinha de trigo, o sal e o fermento químico em pó. Reserve.
2. Bata a manteiga de gordura de palma com o açúcar, até conseguir uma pasta bem grossa. Adicione a essência de baunilha e o leite vegetal. Misture muito bem, até que fique homogêneo.
3. Adicione os secos na mistura de açúcar e manteiga. Amasse bem a massa, melhor se for com as mãos.
4. Por último, adicione as avelãs e misture bem.
5. Deixe a massa por 20 minutos na geladeira.
6. Pré aqueça o forno em 180C e forre duas assadeiras grandes com papel manteiga ou silpat**.
7. Com 2 colheres de sobremesa, modele bolinhas com a massa e coloque na forma. Com o auxílio de um garfo, achate levemente os cookies.
8. Leve ao forno por 10-15 minutos, ou até que as bordas dos cookies fiquem levemente escuras.
9. Espere 10 minutos para retirar os cookies da forma. Estarão moles e poderão quebrar.
10. Deixe esfriar em uma grade e guarde em pote tampado, temperatura ambiente.
Rendimento: 30 cookies.
* A venda no site:
http://chubbyvegan.net/comidas-a-venda/
**Silpat: folha de silicone que substitui o papel manteiga.
Guarda-comidas:
biscoitos,
chocolate,
Cookies,
Rebeca,
vegetariano
sábado, 30 de novembro de 2013
PASTAS ÁRABES
HOMUS
Ingredientes
250g de grão de bico
3 colheres de sopa de tahine
1 colher de sopa de água
2 dentes de alho
gotas de limão
sal e pimenta síria
Opcional salsinha picada
Modo de fazer
Na véspera, coloque o grão de bico de molho em água.
Cozinhe o grão de bico em panela de pressão (20 minutos após a
fervura).
Escorra e passe pelo processador até que fique um purê espesso.
A parte, bata o tahine, a água, o alho e as gotas de limão.
Acrescente essa mistura à pasta de grão de bico, salgue, apimente e
leve à geladeira por uma hora.
Decore com a salsinha picada e sirva com pão sírio.
BABAGANUCHE
Ingredientes
2 berinjelas médias
3 colheres de sopa de tahine
2 colheres de sopa de água
2 dentes de alho
gotas de limão
sal e pimenta síria
Modo de fazer
Bata no liquidificador o tahine, a água, o alho e as gotas de limão.
Salgue e apimente à vontade e reserve.
Prepare as berinjelas, levando-as ao fogo e deixando queimar até que a
pele fique preta. Coloque sob água corrente e vá esfregando para tirar as
casacas, Retire as sementes maiores.
Amasse bem as berinjelas com um garfo e vá misturando com o tahine
reservado.
Leve à geladeira por uma hora, sirva com pão sírio.
Guarda-comidas:
antepastos,
comida típica,
fácil,
Rebeca,
vegetariano
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
BANANA CARAMELADA
Ingredientes
6 bananas maduras
1 xícara de chá de maisena
2 xícaras de chá de óleo
1 xícara de chá de água
3 xícaras de chá de açúcar granulado
1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
3 xícaras de chá de água gelada (com cubos de gelo)
Modo de Fazer
Descasque as bananas e corte em pedaços de cerca de 3 cm.
Passe os pedaços de bananas pela maisena. A película da maisena deve
cobrir completamente os pedaços.
Em fogo bem alto, frite as bananas empanadas até dourar bem.
Reserve no papel absorvente.
Prepare a calda: Misture a água com o açúcar e leve ao fogo até formar
um caramelo, acentuadamente dourado. Misture o vinagre e as sementes de
gergelim.
Vá colocando, então, os pedaços de banana no caramelo e, logo em
seguida na água gelada. O contraste de temperatura vai endurecer o caramelo.
Sirva em prato ligeiramente untado.
Guarda-comidas:
banana,
comida típica,
doces,
Rebeca
quinta-feira, 24 de outubro de 2013
Esfiha da Karla
Ingredientes:
Massa:
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de açúcar
2 tabletes de fermento biológico fresco
1 xícara de chá de leite (ou leite
de soja)
1/4 xícara de chá de óleo
1 ovo
4 xícaras e 1/2 de chá de farinha de
trigo
1 ovo batido (para pincelar)
Modo de preparo:
1. Dissolva o fermento no leite
2. Em uma vasilha, coloque a farinha e
o fermento
dissolvido e o restante dos
ingredientes
3. Sove a massa até ficar macia e
homogênea
4. Divida a massa em duas, cubra com
plástico e
deixe descansar por 30 minutos
5. Abra as massas com um rolo e coloque
o recheio
6. Enrole, coloque em uma forma untada
com
manteiga, e leve para dourar no forno
Recheio:
variados e o que tiver na geladeira, só
deixe bem sequinho para a massa ficar mais crocante.
quinta-feira, 10 de outubro de 2013
Cupcake - Dia das Crianças!
Ingredientes
2 ovos
150 gramas de
açúcar refinado
1/2 colher de chá
de essência de baunilha
90 mililitros de
óleo de milho ou canola
120 mililitros de
água fervente
1/2 colher de sopa
de fermento em pó
120 gramas de
farinha de trigo
40 gramas de
chocolate em pó 50%
1 pitada (a gosto)
de sal
Modo de Preparo
Separe as gemas
das claras e as coloque no liquidificador.
Bata por 3 minutos
aproximadamente e acrescente as gemas uma a uma.
Continue batendo e
acrescente aos poucos o açúcar e a essência.
Deixe bater e
acrescente o óleo.
Ferva a água,
coloque-a no liquidificador e em seguida, o chocolate em pó.
Desligue o
liquidificador e em uma tigela coloque a farinha de trigo, o sal e mexa.
Por último acrescente o fermento em pó.
Distribua em
forminhas e asse até que esteja assado por cima mas que o palito ainda saia
suavemente úmido.
Para ajudar nessa e em outras receitas
EQUIVALÊNCIAS (g)
1 litro equivale a 6 xícaras(chá) ou 4 copos
1 copo de água comum equivale a 250 g1 xícara (chá) de liquido equivale a 150 g ou 20 colheres (sopa)1 xícara de chá rasa de açúcar equivale a 120 gramas¼ xícara de chá de liquido equivale a 5 colheres (sopa)1/3 xícara de chá de liquido equivale a 6 colheres (sopa)1/2 xícara de chá de liquido equivale a 10 colheres (sopa)2/3 xícara de chá de liquido equivale a 12 colheres (sopa)¾ xícara de chá de liquido equivale a 15 colheres (sopa)1 cálice equivale a 9 colheres de sopa de liquido1 quilo equivale a 5 e ¾ Xícaras de chá250 g de manteiga equivale a 1 e ¼ Xícara de chá¼ de xícara de chá de manteiga ou margarina equivale a 4 colheres de sopa1 xícara de chá de farinha de rosca equivale a 150 gramas1 colher se sopa de farinha de rosca equivale a 11 gramas1 xícara de chá de coco ralado seco equivale a 75 gramas1 xícara de chá de óleo equivale a 170 gramas1 colher de sopa de óleo equivale a 10 gramas1 colher se sopa de sal equivale a 13 gramas1 colher de chá de sal equivale a 5 gramas1 colher de sopa de fermento em pó equivale a 12 gramas1 colher de chá de fermento em pó equivale a 5 gramas1 xícara de chá de maisena equivale a 120 gramas1 colher de sopa de maisena equivale a 8 gramas1 colher de chá de maisena equivale a 2 gramas1 pitada é o tanto que se pode segurar entre as pontas de dois dedos ou 1/8 de colher.½ xícara 120 ml
1/3 xícara 80 ml
¼ xícara 60 ml
1 colher sopa 15 ml
1 colher chá 5 ml
LÍQUIDOS: (LEITE, ÁGUA, ÓLEO, BEBIDAS ALCÓLICAS, CAFÉ, CHÁ, (ML)
1 Xícara 240 ml
½ xícara 120 ml
1/3 xícara 80 ml
¼ xícara 60 ml
1 colher sopa 15 ml
1 colher chá 5 ml
½ xícara 120 ml
1/3 xícara 80 ml
¼ xícara 60 ml
1 colher sopa 15 ml
1 colher chá 5 ml
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
Bolinho de Lentilhas
Ingredientes
200 g de lentilhas cozidas e escorridas
1 cebola pequena picadinha
2 dentes de alho amassados com sal
Manjericão a gosto
Salsinha a gosto
1 colher (sopa) de mostarda
1 pitada de pimenta-calabresa
2 colheres (sobremesa) de maisena
1/2 xícara de farinha de rosca ou pão integral ralado (aproximadamente)
Óleo para fritar
Modo de Fazer
200 g de lentilhas cozidas e escorridas
1 cebola pequena picadinha
2 dentes de alho amassados com sal
Manjericão a gosto
Salsinha a gosto
1 colher (sopa) de mostarda
1 pitada de pimenta-calabresa
2 colheres (sobremesa) de maisena
1/2 xícara de farinha de rosca ou pão integral ralado (aproximadamente)
Óleo para fritar
Modo de Fazer
Bata a lentilha, o alho com sal e a salsinha no liquidificador, ou processador, até virar uma pasta (não acrescentar água). Se ficar uns pedacinhos, tudo bem.
Coloque esta pasta em uma tigela e acrescente os demais ingredientes, com exceção da farinha de rosca.
Misture bem com auxilio de uma colher e vá acrescentando farinha de rosca até obter uma massa boa de modelar, nem seca nem úmida demais.
Pegue porções de massa, com o auxílio da colher, e faça bolinhas achatando-as, frite em óleo quente e coloque sobre papel toalha.
Obs. Fica muito bom assado e tem menos calorias.
Obs. Fica muito bom assado e tem menos calorias.
Guarda-comidas:
frituras,
grão,
Rebeca,
vegetariano
quarta-feira, 14 de agosto de 2013
Pão de Mandioquinha da Fabíola Cidral da CBN
Ingredientes
20g de fermento biológico
1 xícara. de chá de água
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sobremesa de sal
1/2 xícara de ghee ou óleo de canola ou girassol
300g de mandioquinha cozida e esmagada com garfo
2 ovos inteiros
400g de fécula de batata
óleo para untar
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes (menos a fécula de batata) no liquidificador. Depois que tiver uma massa líquida colocar numa travessa grande e ir acrescentando a fécula aos poucos e ir misturando. Untar a forma de pão bem alta e colocar a massa até a metade. Deixe descansar uns 40 minutos até dobrar de tamanho. Aqueça o forno e deixe assar em forno médio até ficar sequinho e dourado.
Dica – Se quiser pode trocar a mandioquinha pela cenoura ou abóbora.
Receita publicada no blog Caminhos Alternativos no dia 23/01/2010
(programa muito bom por sinal! Vale a pena assistir. Todo sábado as 9:00 hrs)
segunda-feira, 5 de agosto de 2013
Salaminho de Nutella
Ingredientes
· 2 pacotes de biscoito maisena
· 40 g de avelãs tostadas e picadas
· 2 potes de Nutella (400 g)
· 3 colheres (sopa) de cacau em pó
· 40 g de avelãs tostadas e picadas
· 2 potes de Nutella (400 g)
· 3 colheres (sopa) de cacau em pó
Modo
de preparo
No liquidificador, triture os
biscoitos (não muito, deixe uns pedaços um pouco maiores para dar a impressão do salame) e transfira para um recipiente, misturando a avelã e a Nutella
até formar uma massa homogênea.
Coloque a massa sobre papel manteiga e trabalhe
a massa até dar forma de salame, salpicando de vez em quando o cacau.
Faça um embrulho da massa no papel manteiga e envolva com filme plástico levando a geladeira por 4 horas.
Na hora de
servir retire todo o papel e plástico e corte em fatias.
Sirva com
sorvete de creme
quarta-feira, 10 de julho de 2013
TORTA DE RICOTA
500 g de ricota
1 lata de leite
condensado
1 lata de leite
comum
2 colheres de sopa
de maisena
2 colheres de sopa
de açúcar
4 ovos ( claras em
neve )
Uva passa sem caroço
Bater todos os ingredientes no
liquidificador (separar as claras em bater em neve).
Depois de tudo bem batido, misturar sem bater as claras
em neve, envolvendo a massa com as claras para ficar uma mistura bem fofinha.
Untar uma forma e
despejar a massa, ir colocando uvas passas sem caroço.
Levar ao forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos.
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Cookies com gotas de chocolate
Ingredientes
1 lata de leite condensando
1 pacote (200 g) de manteiga
2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo
100 g de nozes
1 tablete (200 g) de chocolate meio amargo
picadinho
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
1 colher café de bicarbonato de sódio e outra de
sal
2 gemas (opcional)
Modo
de fazer
Forme bolinhas e leve para assar em forno médio (180°C) em forma antiaderente, até ficarem douradas. Ao retirar, deixe os cookies em uma superfície plana até esfriar para eles adquirem textura mais firme.
quarta-feira, 5 de junho de 2013
Bolinho de arroz assado
Ingredientes
3 xícaras de chá de arroz cozido
150 g de parmesão ralado
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de trigo
salsinha fresca, cebolinha, sal e pimenta a gosto
Modo de fazer
Bata o arroz cozido no liquidificador e reserve.
Adicione a cebolinha e a salsinha picadas, o parmesão e o ovo.
Misture tudo com o arroz e acrescente a farinha de trigo.
Faça bolinhos com o arroz e disponha em uma assadeira untada e asse em forno médio por cerca de 30 a 40 minutos ou até que esteja dourado.
Sirva com com molho de pimenta ou vinagrete.
Pode ser servido na refeição com salada, como entrada ou ainda como petisco em reunião informal.
3 xícaras de chá de arroz cozido
150 g de parmesão ralado
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de trigo
salsinha fresca, cebolinha, sal e pimenta a gosto
Modo de fazer
Bata o arroz cozido no liquidificador e reserve.
Adicione a cebolinha e a salsinha picadas, o parmesão e o ovo.
Misture tudo com o arroz e acrescente a farinha de trigo.
Faça bolinhos com o arroz e disponha em uma assadeira untada e asse em forno médio por cerca de 30 a 40 minutos ou até que esteja dourado.
Sirva com com molho de pimenta ou vinagrete.
Pode ser servido na refeição com salada, como entrada ou ainda como petisco em reunião informal.
Guarda-comidas:
aperitivos,
arroz,
Rebeca,
salgados
quinta-feira, 30 de maio de 2013
"Stir-fry" de aspargos
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- 1 dente de alho, bem picadinho
- 1 colher de chá de gengibre ralado
-750 g
de aspargos frescos, cortados em pedaços de uns 5cm
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1/2 colher de chá de açucar
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de molho shoyu
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- 1 dente de alho, bem picadinho
- 1 colher de chá de gengibre ralado
-
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1/2 colher de chá de açucar
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de molho shoyu
Modo de Fazer
- Esquente uma "wok" ou frigideira grande, e
"frite" as sementes de gergelim no fogo quente (sem óleo) por 2 minutos
ou ate' ficarem douradas. Tire da panela e reserve.
- Esquente o óleo/azeite e refogue o alho, gengibre e os aspargos por 3 minutos ou até os aspargos ficarem tenros.
- Adicione a pimenta e o açúcar e frite no fogo bem quente por 1 minuto.
- Acrescente o óleo de gergelim, shoyu e as sementes de gergelim e sirva imediatamente, com 250 g de macarrão chinês ou de arroz, segundo instruções do pacote.
- Esquente o óleo/azeite e refogue o alho, gengibre e os aspargos por 3 minutos ou até os aspargos ficarem tenros.
- Adicione a pimenta e o açúcar e frite no fogo bem quente por 1 minuto.
- Acrescente o óleo de gergelim, shoyu e as sementes de gergelim e sirva imediatamente, com 250 g de macarrão chinês ou de arroz, segundo instruções do pacote.
Curiosidades:
Stir fry não é exatamente um prato, é mais uma técnica de cozinhar (stir=mexer, fry=fritar) bastante comum no Sudeste Asiático e na China, usando o wok (o panelão chinês) e vários ingredientes frescos, tudo frito em um pouco de óleo.
Guarda-comidas:
comida típica,
fácil,
oriental,
Rebeca,
salgado
segunda-feira, 20 de maio de 2013
BOLO DE ABACAXI
Ingredientes
260 gramas de farinha de trigo
1 colher de sobremesa rasa de fermento
150 gramas de açúcar
4 a 6 rodelas de abacaxi em calda cortados em cubinhos (pode ser natural bem doce)
200 gramas de manteiga
4 gemas
2 colheres de sopa de conhaque (opcional)
2 colhesres de sopa de suco de limão
4 claras batidas em neve com 80 gramas de açúcar
Modo de Fazer
Bater a manteiga com o açúcar adicionar as gemas, 1 de cada vez e misturar bem, acrescentar o limão, o conhaque, a farinha de trigo com o fermento e o abacaxi.
Obs. após cada adição dos ingredientes; mexer bem.
Finalmente acrescentar as claras em neve e mexer delicadamente.
Assar em forno médio por aproximadamente 45 minutos ou até dourar.
terça-feira, 23 de abril de 2013
Bolo de semente de papoula
INGREDIENTES
(para sete pessoas)
1 xícara de sementes de papoula
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de semolina
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de raspas de limão
1 xícara de manteiga amolecida
1 xícara de açúcar
6 ovos (gemas e claras separadas)
300 g de ricota passada na peneira
Cristais de limão
1 xícara de água
1 xícara de açúcar
2 colheres (sopa) de suco de limão-siciliano
1 galho de alecrim
- raspas das cascas de 2 limões-sicilianos
PASSO A PASSO
1/Misture a farinha, a semolina e as sementes de papoula. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar e coloque as gemas, uma a uma. Junte a mistura de farinha e mexa bem.
2/Misture a ricota com o suco e as raspas de limão. Bata as clarasem neve. Com uma colher de
pau, incorpore a ricota à mistura de farinha, ovos e manteiga. Acrescente as
claras em neve delicadamente.
3/Unte uma forma de bolo inglês e asse a massa por meia hora em forno preaquecido a150C .
4/Para os cristais de limão, misture a água e o açúcar. Leve ao fogo com o alecrim até reduzir a 1/3.
5/Ferva o suco e as raspas de limão. Deixe esfriar. Desenforme o bolo frio e acrescente os cristais de limão.
(para sete pessoas)
1 xícara de sementes de papoula
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de semolina
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de raspas de limão
1 xícara de manteiga amolecida
1 xícara de açúcar
6 ovos (gemas e claras separadas)
300 g de ricota passada na peneira
Cristais de limão
1 xícara de água
1 xícara de açúcar
2 colheres (sopa) de suco de limão-siciliano
1 galho de alecrim
- raspas das cascas de 2 limões-sicilianos
PASSO A PASSO
1/Misture a farinha, a semolina e as sementes de papoula. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar e coloque as gemas, uma a uma. Junte a mistura de farinha e mexa bem.
2/Misture a ricota com o suco e as raspas de limão. Bata as claras
3/Unte uma forma de bolo inglês e asse a massa por meia hora em forno preaquecido a
4/Para os cristais de limão, misture a água e o açúcar. Leve ao fogo com o alecrim até reduzir a 1/3.
5/Ferva o suco e as raspas de limão. Deixe esfriar. Desenforme o bolo frio e acrescente os cristais de limão.
Curiosidades:
Planta favorita de Morfeu, o deus
dos sonhos na mitologia grega, a papoula é famosa por suas propriedades
alucinógenas e medicinais: é de sua semente que são extraídos o ópio e a
morfina.
Usada na alimentação humana há
mais de 4.000 anos -há registros de consumo nas antigas civilizações da
Suméria, da Mesopotâmia e da Babilônia-, foi o grego Hipócrates um dos
primeiros a descrever seus efeitos medicinais.
Rica em alcalóides que produzem efeitos depressores do sistema nervoso central e em fibras, era utilizada no tratamento de insônia e de constipação intestinal.
Rica em alcalóides que produzem efeitos depressores do sistema nervoso central e em fibras, era utilizada no tratamento de insônia e de constipação intestinal.
A semente contém também entre 40%
e 50% de gorduras insaturadas, que contribuem para aumentar o HDL [colesterol
"bom"], incluindo ácidos graxos essenciais, como os ômegas 6 e 9,
O narcótico é obtido com a
extração do látex das sementes que ainda não amadureceram. Para o preparo de
alimentos, são usadas apenas as sementes totalmente maduras. Assim, as
delicadas sementes não causam efeitos sedativos ou hipnóticos. O seu
"barato" é gastronômico.
No Japão, é misturada com
especiarias. No norte da Índia, é triturada e usada como espessante. Na Europa
central e na oriental, entra na preparação de pães e bolos.
O ingrediente chegou às Américas
com os imigrantes, principalmente os europeus. O sabor, que lembra o da
amêndoa, é bem suave, o que torna a semente de papoula um ingrediente versátil,
que pode ser usado tanto em doces quanto em salgados. As sementes
podem ser polvilhadas sobre saladas, peixes ou carnes brancas e ainda,
acrescentadas ao preparo de massa fresca, que fica linda com os pontinhos
escuros e crocantes.
Guarda-comidas:
bolos,
doces,
limão-siciliano,
Rebeca,
ricota
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Torta de alho-poró da Maria Costa
Ingredientes da massa
1 copo de leite
1 copo de óleo
3 ovos
8 colheres de sopa de farinha de trigo
4 colheres de sopa de maisena
1/2 cebola
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
1 tablete de caldo de legumes ou um sache de "meu segredo"
Modo de Fazer
Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada e coloque o recheio por cima
Ingredientes do recheio
3 cabeças de alho-poró cortada em fatias finas
2 colheres de sopa de manteiga
1 lata de creme de leite
sal a gosto
Modo de Fazer
Refogue o alho-poró na manteiga tempere com um pouco de sal e misture o creme de leite.
Distribua sobre a massa e salpique com queijo ralado.
Leve ao forno moderado até assar.
1 copo de leite
1 copo de óleo
3 ovos
8 colheres de sopa de farinha de trigo
4 colheres de sopa de maisena
1/2 cebola
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
1 tablete de caldo de legumes ou um sache de "meu segredo"
Modo de Fazer
Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada e coloque o recheio por cima
Ingredientes do recheio
3 cabeças de alho-poró cortada em fatias finas
2 colheres de sopa de manteiga
1 lata de creme de leite
sal a gosto
Modo de Fazer
Refogue o alho-poró na manteiga tempere com um pouco de sal e misture o creme de leite.
Distribua sobre a massa e salpique com queijo ralado.
Leve ao forno moderado até assar.
terça-feira, 9 de abril de 2013
Torta de Salsinha e Azeitona
Ingredientes
2 ovos (claras e gemas separadas)
2 xícaras de salsinha picada
2 tomates maduros, sem sementes e picados
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
100 gramas de azeitona verde picada
1/2 xícara de óleo (soja, canola, milho, girassol)
1/2 xícara de água
1 colher de sopa de fermento em pó
8 colheres de sopa de farinha de trigo
sal e pimenta do reino
Opcional para decoração:
10 tomates cereja cortados ao meio e temperados com uma colher de sopa de azeite, ramos de manjericão e salsinha
Modo de fazer
Bata as claras em neve com uma pitada de sal e reserve.
Em uma tigela, junte os ingredientes restantes misturando bem e adicione as claras misturando delicadamente.
Coloque a mistura em uma forma de bolo inglês de 25 cm e leve ao forno moderado, pré aquecido, por 25 minutos ou até dourar ligeiramente.
Desenforme e se quiser decorar sirva com a mistura para decoração.
Obs. Não costumo decorar, faço e corto em fatias grossas e o que eu não comer, congelo para aqueles dias que se chega em casa e não sabe o que comer... Vai super bem com uma boa salada...
2 ovos (claras e gemas separadas)
2 xícaras de salsinha picada
2 tomates maduros, sem sementes e picados
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
100 gramas de azeitona verde picada
1/2 xícara de óleo (soja, canola, milho, girassol)
1/2 xícara de água
1 colher de sopa de fermento em pó
8 colheres de sopa de farinha de trigo
sal e pimenta do reino
Opcional para decoração:
10 tomates cereja cortados ao meio e temperados com uma colher de sopa de azeite, ramos de manjericão e salsinha
Modo de fazer
Bata as claras em neve com uma pitada de sal e reserve.
Em uma tigela, junte os ingredientes restantes misturando bem e adicione as claras misturando delicadamente.
Coloque a mistura em uma forma de bolo inglês de 25 cm e leve ao forno moderado, pré aquecido, por 25 minutos ou até dourar ligeiramente.
Desenforme e se quiser decorar sirva com a mistura para decoração.
Obs. Não costumo decorar, faço e corto em fatias grossas e o que eu não comer, congelo para aqueles dias que se chega em casa e não sabe o que comer... Vai super bem com uma boa salada...
terça-feira, 2 de abril de 2013
Arroz com amêndoas
Ingredientes:
- 2 colheres
de sopa de manteiga- 1 cebola ralada
- 3 xícaras de chá de arroz
- 125 ml de vinho branco seco
- 200 gr de amêndoas
- Sal
Preparação:
Doure a cebola na manteiga, junte o arroz lavado e bem escorrido, e deixe refogar bem. Acrescente o vinho e água até que cubram o arroz e passem dois dedos acima, tempere com o sal, misture e tampe para cozinhar. Em uma frigideira com um pouquinho de manteiga, frite as amêndoas para secarem. Rale-as no ralador grosso ou corte-as em lascas.Quando o arroz estiver quase seco, junte as amêndoas, misture levemente e deixe acabar de secar.
** Já fiz com arroz integral e ficou muito bom.
Guarda-comidas:
acompanhamentos,
amêndoas,
arroz,
fácil
segunda-feira, 25 de março de 2013
Pãezinhos de ervas
Ingredientes
1kg de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão
1 xícara (chá) de cheiro-verde
1 cebola média picada
2 dentes de alho
45g de fermento biológico
2 xícaras (chá) de leite morno
3 ovos
1 colher (sopa) de sal
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 de xícara de óleo
Óleo para untar
Modo de Preparo
Coloque quase que a totalidade da farinha em uma tigela
grande e reserve o restante. Bata no liqüidificador as ervas, a cebola, o alho,
o fermento dissolvido no leite morno, os ovos, o sal, o açúcar e o óleo. Bata
até que as ervas triturem bem e fique uma mistura homogênea. Vá despejando aos
poucos na farinha de trigo e mexendo com uma colher de pau. Depois sove com as
mãos, adicionando mais farinha quando necessário. Sove bem a massa, cubra com
um pano e deixe descansar por 1 hora. Depois de descansada a massa, modele os
pãezinhos no formato desejado, podem ser bolinhas ou bisnagas, e vá arrumando
em uma assadeira levemente untada com óleo, deixando espaço para que cresçam.
Deixe descansarem por mais 20 minutos cobertos, e leve para assar em forno
quente, pré-aquecido por 15 minutos, ou até que estejam dourados e assados.
Rendimento 45 Unidades
Dificuldade Fácil
segunda-feira, 18 de março de 2013
QUIBE DE SOJA DE BANDEJA
QUIBE DE SOJA DE BANDEJA
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 xícaras de proteína de soja fina
- 1 xícaras de trigo para quibe
- sal, azeite
- hortelã picada
- farinha de trigo integral
Modo de preparo:
Deixe de molho a proteína de soja e o trigo para quibe, por 15 minutos. Retire totalmente a água, espremendo com as mãos ou passando pelo espremedor de batatas. Coloque numa vasilha e vá adicionando os outros ingredientes, colocando 2 a 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral. Amasse bem com as mãos até dar liga. Por último, coloque o azeite e espalhe a massa trabalhada apertando bem contra a travessa. Faça riscos profundos com uma faca, por cima, para abrir um pouco. Jogue mais azeite por cima, e leve ao forno até escurecer a camada superior.
Notas: Use proteína de soja mais escura.
A receita fica tão fantástica que o pessoal que come carne não percebe que é de soja.
Sirva com salada verde ou tabule.
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