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sexta-feira, 8 de abril de 2016

Hambúrguer Quinoa e abobrinha


Ingredientes:

1/2 xícara de chá de Quinoa em Grãos
1 xícara de chá de Água


100 g de Abobrinha ralada
1/2 Cebola picada

2 dentes de Alho
3 colheres de sopa de Azeite Extra Virgem

1/2 xícara de chá de Aveia em flocos finos
1 Ovo
Temperos variados tipo noz moscada, Páprica, Gengibre em Pó, Sal e Pimenta do Reino a gosto

1 fio de Azeite para grelhar


Modo de Preparo:


Cozinhe em fogo médio por 20 minutos a quinoa em água, temperando com um fio de azeite, sal e pimenta. Deixe esfriar. 
Em uma frigideira,  refogue em azeite a cebola, o alho amassado e a abobrinha por 2 minutos, mexendo sempre. 
Junte em um recipiente a quinoa, os ingredientes refogados, a aveia e o ovo, misturando até formar uma massa e tempere do seu jeito com temperos variados e de sua preferência. 
Separe em pequenas porções e molde a massa em formato de hambúrguer.
Frite em frigideira antiaderente, com um fio de azeite os dois lados até dourar ou unte com um pouco de azeite e leve ao forno por 20 minutos virando na metade do tempo.

segunda-feira, 19 de outubro de 2015

CUSCUZ NO COPINHO

Ingredientes

2 colheres (sopa) de azeite
2 cebolas picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
1 colher (sopa) de extrato de tomate
1 cubo de caldo meu segredo
2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
½ xícara (chá) de ervilha
½ xícara (chá) de milho verde 
2 palmitos picados
1 vidro de leite de coco (200ml)
½ xícara (chá) de água
Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto
3 xícaras (chá) de farinha de milho
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
Rodelas de azeitona verde para decorar
8 ovos de codorna cozidos para decorar
Folhas de salsa para decorar
Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e refogue ad cebolas e o alho por 3 minutos. Adicione o tomate, o extrato de tomate, o caldo de meu segredo e refogue por mais 2 minutos. Acrescente a azeitona, a ervilha, o palmito e refogue por 4 minutos, mexendo. Coloque o leite de coco e a água e tempere com sal, pimenta e a salsa. Assim que levantar fervura, junte a farinha de milho misturada com a farinha de rosca. Mexa até desgrudar do fundo da panela. Distribua entre copinhos individuais de acrílico. Decore com uma rodela de azeitona, metade de um ovo de codorna e uma folha de salsa.
Sirva morno.

Rendimento 16 copinhos

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

QUIBE ASSADO DE BERINJELA

Ingredientes:

1 berinjela grande (cerca de 500g)
3 dentes de alho grandes
1/2 xícara (de chá) de cebola picada
1 colher (de sopa) de tahine (opcional)
Suco de 1 limão tahiti
1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado
1 colher (de sopa) de hortelã desidratada
1 xícara (de chá) de trigo para quibe
1 e 1/2 xícara (de chá) de água fervente
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 210ºC. Corte uma berinjela grande ao meio, no sentido do comprimento e faça cortes cruzados sobre sua superfície, formando losangos. Deixe estas metades da berinjela de molho em um litro de água com 1 colher de sopa de vinagre por 15 minutos.
Coloque estas metades da berinjela em uma assadeira forrada com papel manteiga, juntamente com 3 dentes de alho grandes, regue com cerca de 2 colheres de sopa de azeite, tempere com sal e pimenta do reino a gosto e leve para assar por 30 minutos ou até a polpa estiver macia.
Coloque o trigo para quibe em uma vasilha, adicione a água fervente, misture e deixe hidratando até a água secar totalmente, o que vai levar cerca de 15 minutos.
Retire a assadeira do forno e espere esfriar um pouco. Raspe toda a polpa da casca com o auxílio de uma colher e coloque em uma vasilha. Adicione os alhos assados picados, a cebola picada, o tahine, o limão, o cheiro verde, a hortelã e misture. Adicione o trigo hidratado e misture novamente. Tempere com mais sal, misture e coloque esta mistura em uma travessa.
Leve para assar a 240ºC por 40 minutos ou até o quibe ficar levemente corado. Regue com azeite para servir e está pronto!

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

RABANADAS PORTUGUESAS


INGREDIENTES para as Rabanadas
Pão de véspera  (1 filão - a antiga bengala)
Meio litro de Leite
2 Ovos
Óleo para fritar
Açúcar e canela para polvilhar

INGREDIENTES  para o molho
500g de Açúcar
300 ml de Água
Meio cálice de Vinho do Porto doce

MODO DE PREPARO

Cortar o pão em fatias, obliquamente, para as tornar mais compridas, e com a espessura de um dedo.
Colocar as fatias em um tabuleiro e regar com leite frio até ficarem bem encharcadas.
Em seguida, bater bem os ovos.
Pegar as fatias de pão e espremer  um pouco entre as palmas das duas mãos e passar pelo ovo batido, fritando-as em óleo bem quente, virando-as para ficarem bem tostadinhas de ambos os lados.
Depois de fritas, escorrer em papel absorvente e polvilhar com a mistura de açúcar e canela. Reserve.

Molho de rabanadas:

Misturar o açúcar com a água, levar ao fogo e deixar ferver durante três minutos. Juntar o vinho do Porto e  assim que levantar fervura apague o fogo. Deixe esfriar.
Sirva as rabanadas com o molho frio, despejando em pouco em cada uma.

FELIZ NATAL!!!!

sábado, 29 de novembro de 2014

TORTA DE QUEIJO COALHO

Ingredientes
3 ovos médios
1/2 xícara de azeite
1/2 xícara de leite
1 xícara de ervilhas frescas aferventadas em água e sal
200 g de queijo coalho ralado (reserve um pouco para polvilhar)
1 sache de caldo de legumes (meu segredo)
1 colher de sobremesa de alecrim picado
8 colheres de farinha
1 colher de sobremesa de fermento em pó químico

Modo de Fazer
Em uma tigela bata com um batedor fuet os ovos por 2 minutos e junte o azeite, o leite, as ervilhas, o queijo ralado, o alecrim, o caldo de legumes e misture tudo muito bem. Em seguida acrescente aos pouco a farinha e por último o fermento.
Unte doze formas de empada com manteiga e farinha e coloque a massa nas formas, polvilhando com um pouco de queijo e leve ao forno.
Asse no forno pré-aquecido em temperatura baixa (em torno de 180 graus) até começar a dourar e desenforme depois de frio.

Combina com salada de folhas verdes.
Obs.: Dá para fazer em forma normal, mas na forma de empada fica mais charmoso e dá para congelar.

sexta-feira, 30 de maio de 2014

Arroz de forno

Ingredientes

1 lata de creme de leite
2 gemas
Cebolinha picada
Sal e pimenta-do-reino
4 xícaras (chá) de arroz cozido
200 g de mussarela cortada em tirinha 50g de gorgonzola ralado no cortador em tiras grossas
Margarina para untar
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:

Com um garfo misture bem as gemas com o creme de leite, o sal, a pimenta do reino e a cebolinha. 
Coloque em uma forma untada uma camada do arroz já cozido e espalhe a mistura acima colocando os queijos e repita o mesmo procedimento nas outras camadas finalizando com o parmesão ralado.
Leve ao forno para aquecer, derreter o queijo e gratinar.

Dica: Ótima receita para aproveitar arroz que sobrou. Dá certo fazer meia-receita.

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Petit Gateau

Ingredientes


250g de chocolate meio amargo
1 xícara de margarina sem sal
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de açúcar
4 ovos


Modo de Preparo

Em uma vasilha derreta o chocolate (no microondas ou em
banho-maria), quando ele estiver completamente derretido junte a
margarina que deverá estar em temperatura ambiente. Misture bem
(ficará com aspecto de uma ganache), reserve.

Em uma outra vasilha junte a farinha, o açúcar e os ovos
ligeiramente batidos, até ficar na consistência de um bolo.
Junte aos poucos o chocolate a essa massa e misture muito bem.
Coloque essa massa em forminhas individuais untadas com margarina
e enfarinhadas. Levar ao forno já pré-aquecido em temperatura
alta por 10 a 15 minutos, dependendo da potência do forno.

Desinforme e sirva com sorvete de creme e calda de chocolate.  

sábado, 30 de novembro de 2013

PASTAS ÁRABES

HOMUS
Ingredientes

250g de grão de bico
3 colheres de sopa de tahine
1 colher de sopa de água
2 dentes de alho
gotas de limão
sal e pimenta síria
Opcional salsinha picada

Modo de fazer

Na véspera, coloque o grão de bico de molho em água.
Cozinhe o grão de bico em panela de pressão (20 minutos após a fervura).
Escorra e passe pelo processador até que fique um purê espesso.
A parte, bata o tahine, a água, o alho e as gotas de limão.
Acrescente essa mistura à pasta de grão de bico, salgue, apimente e leve à geladeira por uma hora.
Decore com a salsinha picada e sirva com pão sírio.

BABAGANUCHE

Ingredientes

2 berinjelas médias
3 colheres de sopa de tahine
2 colheres de sopa de água
2 dentes de alho
gotas de limão
sal e pimenta síria

Modo de fazer

Bata no liquidificador o tahine, a água, o alho e as gotas de limão. Salgue e apimente à vontade e reserve.
Prepare as berinjelas, levando-as ao fogo e deixando queimar até que a pele fique preta. Coloque sob água corrente e vá esfregando para tirar as casacas, Retire as sementes maiores.
Amasse bem as berinjelas com um garfo e vá misturando com o tahine reservado.

Leve à geladeira por uma hora, sirva com pão sírio.

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Esfiha da Karla

Ingredientes:

Massa:
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de açúcar
2 tabletes de fermento biológico fresco
1 xícara de chá de leite (ou leite de soja)
1/4 xícara de chá de óleo
1 ovo
4 xícaras e 1/2 de chá de farinha de trigo
1 ovo batido (para pincelar)

Modo de preparo:
1. Dissolva o fermento no leite
2. Em uma vasilha, coloque a farinha e o fermento
dissolvido e o restante dos ingredientes
3. Sove a massa até ficar macia e homogênea
4. Divida a massa em duas, cubra com plástico e
deixe descansar por 30 minutos
5. Abra as massas com um rolo e coloque o recheio
6. Enrole, coloque em uma forma untada com
manteiga, e leve para dourar no forno

Recheio:
variados e o que tiver na geladeira, só deixe bem sequinho para a massa ficar mais crocante.



quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Cupcake - Dia das Crianças!

Ingredientes

2 ovos
150 gramas de açúcar refinado
1/2 colher de chá de essência de baunilha
90 mililitros de óleo de milho ou canola
120 mililitros de água fervente
1/2 colher de sopa de fermento em pó
120 gramas de farinha de trigo
40 gramas de chocolate em pó 50%
1 pitada (a gosto) de sal


Modo de Preparo
Separe as gemas das claras e as coloque no liquidificador.
Bata por 3 minutos aproximadamente e acrescente as gemas uma a uma.
Continue batendo e acrescente aos poucos o açúcar e a essência.
Deixe bater e acrescente o óleo.
Ferva a água, coloque-a no liquidificador e em seguida, o chocolate em pó.
Desligue o liquidificador e em uma tigela coloque a farinha de trigo, o sal e mexa.
Por último acrescente o fermento em pó.

Distribua em forminhas e asse até que esteja assado por cima mas que o palito ainda saia suavemente úmido.

Para ajudar nessa e em outras receitas
EQUIVALÊNCIAS (g)
1 litro equivale a 6 xícaras(chá) ou 4 copos
1 copo de água comum equivale a 250 g1 xícara (chá) de liquido equivale a 150 g ou 20 colheres (sopa)1 xícara de chá rasa de açúcar equivale a 120 gramas¼ xícara de chá de liquido equivale a 5 colheres (sopa)1/3 xícara de chá de liquido equivale a 6 colheres (sopa)1/2 xícara de chá de liquido equivale a 10 colheres (sopa)2/3 xícara de chá de liquido equivale a 12 colheres (sopa)¾ xícara de chá de liquido equivale a 15 colheres (sopa)1 cálice equivale a 9 colheres de sopa de liquido1 quilo equivale a 5 e ¾ Xícaras de chá250 g de manteiga equivale a 1 e ¼ Xícara de chá¼ de xícara de chá de manteiga ou margarina equivale a 4 colheres de sopa1 xícara de chá de farinha de rosca equivale a 150 gramas1 colher se sopa de farinha de rosca equivale a 11 gramas1 xícara de chá de coco ralado seco equivale a 75 gramas1 xícara de chá de óleo equivale a 170 gramas1 colher de sopa de óleo equivale a 10 gramas1 colher se sopa de sal equivale a 13 gramas1 colher de chá de sal equivale a 5 gramas1 colher de sopa de fermento em pó equivale a 12 gramas1 colher de chá de fermento em pó equivale a 5 gramas1 xícara de chá de maisena equivale a 120 gramas1 colher de sopa de maisena equivale a 8 gramas1 colher de chá de maisena equivale a 2 gramas1 pitada é o tanto que se pode segurar entre as pontas de dois dedos ou 1/8 de colher.
½ xícara 120 ml
1/3 xícara 80 ml
¼ xícara 60 ml
1 colher sopa 15 ml
1 colher chá 5 ml


LÍQUIDOS: (LEITE, ÁGUA, ÓLEO, BEBIDAS ALCÓLICAS, CAFÉ, CHÁ, (ML)
1 Xícara 240 ml
½ xícara 120 ml
1/3 xícara 80 ml
¼ xícara 60 ml
1 colher sopa 15 ml
1 colher chá 5 ml

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Pão de Mandioquinha da Fabíola Cidral da CBN

Ingredientes

20g de fermento biológico
1 xícara. de chá de água
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sobremesa de sal
1/2 xícara de ghee ou óleo de canola ou girassol
300g de mandioquinha cozida e esmagada com garfo
2 ovos inteiros
400g de fécula de batata
óleo para untar

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes (menos a fécula de batata) no liquidificador. Depois que tiver uma massa líquida colocar numa travessa grande e ir acrescentando a fécula aos poucos e ir misturando. Untar a forma de pão bem alta e colocar a massa até a metade. Deixe descansar uns 40 minutos até dobrar de tamanho. Aqueça o forno e deixe assar em forno médio até ficar sequinho e dourado.

Dica – Se quiser pode trocar a mandioquinha pela cenoura ou abóbora.

Receita publicada no blog Caminhos Alternativos no dia 23/01/2010
(programa muito bom por sinal! Vale a pena assistir. Todo sábado as 9:00 hrs)

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Salaminho de Nutella

Ingredientes
· 2 pacotes de biscoito maisena
· 40 g de avelãs tostadas e picadas
· 2 potes de Nutella (400 g)
· 3 colheres (sopa) de cacau em pó
Modo de preparo

No liquidificador, triture os biscoitos (não muito, deixe uns pedaços um pouco maiores para dar a impressão do salame) e transfira para um recipiente, misturando a avelã e a Nutella até formar uma massa homogênea.
Coloque a massa sobre papel manteiga e trabalhe a massa até dar forma de salame, salpicando de vez em quando o cacau.
Faça um embrulho da massa no papel manteiga e envolva com filme plástico levando a geladeira por 4 horas. 
Na hora de servir retire todo o papel e plástico e corte em fatias.
Sirva com sorvete de creme

quarta-feira, 10 de julho de 2013

TORTA DE RICOTA


500 g de ricota
1 lata de leite condensado
1 lata de leite comum
2 colheres de sopa de maisena
2 colheres de sopa de açúcar
4 ovos ( claras em neve )
Uva passa sem caroço

Bater todos os ingredientes  no liquidificador (separar as claras em bater em neve).
Depois de tudo bem batido, misturar sem bater as claras em neve, envolvendo a massa com as claras para ficar uma mistura bem fofinha.
Untar uma forma e despejar a massa, ir colocando uvas passas sem caroço. 
Levar ao forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos.


quinta-feira, 13 de junho de 2013

Cookies com gotas de chocolate

Ingredientes

1 lata de leite condensando 
1 pacote (200 g) de manteiga 
2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo 
100 g de nozes 
1 tablete (200 g) de chocolate meio amargo picadinho 
1 colher de sobremesa de essência de baunilha 
1 colher café de bicarbonato de sódio e outra de sal 
2 gemas (opcional)

Modo de fazer

Bata a manteiga na batedeira e vá acrescentando o leite condensando até formar um creme esbranquiçado. Se quiser que o cookie fique parecido com um bolinho, acrescente as gemas. Mas se preferir que ele fique mais durinho, não. Depois acrescente à mistura as nozes picadas e o chocolate. Misture bem. Acrescente os ingredientes secos peneirados e por último a essência.
Forme bolinhas e leve para assar em forno médio (180°C) em forma antiaderente, até ficarem douradas. Ao retirar, deixe os cookies em uma superfície plana até esfriar  para eles adquirem textura mais firme.


quinta-feira, 30 de maio de 2013

"Stir-fry" de aspargos

Ingredientes:

- 1 colher de sopa de sementes de gergelim
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- 1 dente de alho, bem picadinho
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 750 g de aspargos frescos, cortados em pedaços de uns 5cm
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1/2 colher de chá de açucar
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de molho shoyu
Modo de Fazer

 - Esquente uma "wok" ou frigideira grande, e "frite" as sementes de gergelim no fogo quente (sem óleo) por 2 minutos ou ate' ficarem douradas. Tire da panela e reserve.
- Esquente o óleo/azeite e refogue o alho, gengibre e os aspargos por 3 minutos ou até os aspargos ficarem tenros.
- Adicione a pimenta e o açúcar e frite no fogo bem quente por 1 minuto.
- Acrescente o óleo de gergelim, shoyu e as sementes de gergelim e sirva imediatamente, com  250 g de macarrão chinês ou de arroz, segundo instruções do pacote.

Curiosidades:

Stir fry não é exatamente um prato, é mais uma técnica de cozinhar (stir=mexer, fry=fritar) bastante comum no Sudeste Asiático e na China, usando o wok (o panelão chinês) e vários ingredientes frescos, tudo frito em um pouco de óleo. 

segunda-feira, 20 de maio de 2013

BOLO DE ABACAXI



Ingredientes
260 gramas de farinha de trigo
1 colher de sobremesa rasa de fermento
150 gramas de açúcar
4 a 6 rodelas de abacaxi em calda cortados em cubinhos (pode ser natural bem doce)
200 gramas de manteiga
4 gemas
2 colheres de sopa de conhaque (opcional)
2 colhesres de sopa de suco de limão
4 claras batidas em neve com 80 gramas de açúcar
 
Modo de Fazer 

Bater a manteiga com o açúcar  adicionar as gemas, 1 de cada vez e misturar bem, acrescentar o limão, o conhaque, a farinha de trigo com o fermento e o abacaxi.

Obs. após cada adição dos ingredientes; mexer bem.
Finalmente acrescentar as claras em neve e mexer delicadamente.
Assar em forno médio por aproximadamente 45 minutos ou até dourar.

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Torta de alho-poró da Maria Costa

Ingredientes da massa

1 copo de leite
1 copo de óleo
3 ovos
8 colheres de sopa de farinha de trigo
4 colheres de sopa de maisena
1/2 cebola
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
1 tablete de caldo de legumes ou um sache de "meu segredo"

Modo de Fazer

Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada e coloque o recheio por cima

Ingredientes do recheio

3 cabeças de alho-poró cortada em fatias finas
2 colheres de sopa de manteiga
1 lata de creme de leite
sal a gosto

Modo de Fazer

Refogue o alho-poró na manteiga tempere com um pouco de sal e misture o creme de leite.
Distribua sobre a massa e salpique com queijo ralado.

Leve ao forno moderado até assar.

terça-feira, 9 de abril de 2013

Torta de Salsinha e Azeitona

Ingredientes

2 ovos (claras e gemas separadas)
2 xícaras de salsinha picada
2 tomates maduros, sem sementes e picados
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
100 gramas de azeitona verde picada
1/2 xícara de óleo (soja, canola, milho, girassol)
1/2 xícara de água
1 colher de sopa de fermento em pó
8 colheres de sopa de farinha de trigo
sal e pimenta do reino

Opcional para decoração:
10 tomates cereja cortados ao meio e temperados com uma colher de sopa de azeite, ramos de manjericão e salsinha

Modo de fazer

Bata as claras em neve com uma pitada de sal e reserve.
Em uma tigela, junte os ingredientes restantes misturando bem e adicione  as claras misturando delicadamente.
Coloque a mistura em uma forma de bolo inglês de 25 cm e leve ao forno moderado, pré aquecido, por 25 minutos ou até dourar ligeiramente.
Desenforme e se quiser decorar sirva com a mistura para decoração.

Obs. Não costumo decorar, faço e corto em fatias grossas e o que eu não comer, congelo para aqueles dias que se chega em casa e não sabe o que comer... Vai super bem com uma boa salada...

terça-feira, 2 de abril de 2013

Arroz com amêndoas



Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 cebola ralada
- 3 xícaras de chá de arroz
- 125 ml de vinho branco seco
- 200 gr de amêndoas
- Sal

Preparação:

Doure a cebola na manteiga, junte o arroz lavado e bem escorrido, e deixe refogar bem. Acrescente o vinho e água até que cubram o arroz e passem dois dedos acima, tempere com o sal, misture e tampe para cozinhar. Em uma frigideira com um pouquinho de manteiga, frite as amêndoas para secarem. Rale-as no ralador grosso ou corte-as em lascas.Quando o arroz estiver quase seco, junte as amêndoas, misture levemente e deixe acabar de secar.

** Já fiz com arroz integral e ficou muito bom.

segunda-feira, 18 de março de 2013

QUIBE DE SOJA DE BANDEJA



QUIBE DE SOJA DE BANDEJA 

Ingredientes:

- 1 ovo
- 1 xícaras de proteína de soja fina
- 1 xícaras de trigo para quibe
- sal, azeite
- hortelã picada
- farinha de trigo integral


Modo de preparo:

Deixe de molho a proteína de soja e o trigo para quibe, por 15 minutos. Retire totalmente a água, espremendo com as mãos ou passando pelo espremedor de batatas. Coloque numa vasilha e vá adicionando os outros ingredientes, colocando 2 a 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral. Amasse bem com as mãos até dar liga. Por último, coloque o azeite e espalhe a massa trabalhada apertando bem contra a travessa. Faça riscos profundos com uma faca, por cima, para abrir um pouco. Jogue mais azeite por cima, e leve ao forno até escurecer a camada superior.

Notas: Use proteína de soja mais escura. 
          A receita fica tão fantástica que o pessoal que come carne não percebe que é de soja.
          Sirva com salada verde ou tabule.